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단단일 성공
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55.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1430 kcal
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Fat: 112.43g | Prot: 66.17g | Carbs: 46.51g.
Breakfast: 코스트코 미니올리바 엑스트라버진 올리브오일. Lunch: 더벨로 깜빠뉴, 코스트코 아보카도 오일, 토마토, 코스트코 수지스 캐나디안 베이컨, 달걀, 양배추, 코스트코 콜비잭치즈, 상추, 아보카도. Dinner: 양배추, 고등어구이, 콜라비, 아보카도오일, Bob's Red Mill 아마씨가루, 상추, 올리브기름, 아보카도. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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autumn1010's Weight History
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