Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2023
|
105 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1565 kcal
|
Fat: 63.33g | Prot: 117.94g | Carbs: 133.01g.
Breakfast: Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб Черный, Сливочное Масло, Русское Море Икра Красная Лососевая , Хлеб Черный. Lunch: Акконд Конфеты Снопик, Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой), Троекурово Тефтели Куриные, Цветная Капуста на Пару, Ашан Помидор. Dinner: Herbalife Формула 1 Вечерний Коктейль, Herbalife Формула 3 Белок. Snacks/Other: Herbalife Коллаген Бьюти Комплекс, Свежее Завтра Творог 1,8%, Золотой Колос Пирог Песочный с Вишней, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
BorozdinaKA's Weight History
|