Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
47 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1195 kcal
|
Fat: 40.54g | Prot: 57.87g | Carbs: 151.25g.
Breakfast: Омлет с Молоком, Гречка Вареная. Lunch: Чизкейк ПП, Grow Food Запеканка из Курицы с Рисом и Сметанным Соусом. Dinner: Яндекс Лавка Паста с Креветками. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Голден Яблоко , ВкусВилл Пастила Яблочная с Клюквой без Сахара ВЕС. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|