Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
42.1 kg
Lost so far: 7.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1202 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 90.08g | Carbs: 147.90g.
Breakfast: Очищенные Семена Подсолнечника, Самокат Хлопья 5 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Куриная Грудка Вареная, Вареное Яйцо. Lunch: Куриная Грудка Вареная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Очищенные Семена Подсолнечника, Ирбитский Молочный Завод Творог Ирбитский Обезжиренный . Snacks/Other: Мираторг Клубника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ната1996's Weight History
|