Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
98.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 23.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1633 kcal
|
Fat: 119.82g | Prot: 117.93g | Carbs: 19.08g.
Breakfast: Мясницкий Ряд Сосиски Фермерские, Arla Сыр Натура Light, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Савушкин Продукт Творожок Клубника. Lunch: Раут Маркет Котлеты Куриные Рубленые с Сыром. Dinner: Окское Яйцо Вареное, Меридиан Горбуша Отварная в Желе. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|