Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
51.9 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
761 kcal
|
Fat: 27.65g | Prot: 58.66g | Carbs: 67.68g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Бутерброд с Семгой. Lunch: Запеченный Картофель, Овощи Гриль, Жареная или Запеченная Куриная Грудка (Кожа Съедена). Snacks/Other: Миндаль, Кофе (из Молотых Зерен), Богуславна Зефир Ванильний. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|