Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
60.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2067 kcal
|
Fat: 67.26g | Prot: 73.48g | Carbs: 291.98g.
Breakfast: Бахетле Пирог с Тыквой Постный, 5 Морей Горбуша Натуральная, Сливочное Масло, Рис Отварной, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Морская Капуста Салат "Витаминный", Global Village Зелёный Горошек. Lunch: Хлебный Спас Печенье Сдобное "Полезный Завтрак" со Злаками, Красный Октябрь Маска, Арахис, Экопродукт Варенье Клубника, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Пиканта Кабачковая Икра, Олейна Подсолнечное Масло, ФЭГ Капуста Маринованная Diet, Голден Яблоко, Рис Отварной, Гурмэ Наггетсы Куриные, Морковь. Dinner: Магнит Банан, Гречка Отварная, Яйцо Куриное, Свекла Вареная, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Лента Яблоко. Snacks/Other: Зефир, Магнит Банан. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olimpia86's Weight History
|