Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2023
|
75 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
646 kcal
|
Fat: 35.80g | Prot: 41.29g | Carbs: 36.82g.
Breakfast: Рижский Хлеб Боярский, Жареная или Запеченная Свиная Отбивная, Семушка Ореховая Смесь, Зеленый Чай, Сливочное Масло, Песочное Печенье. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|