Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
66.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1728 kcal
|
Fat: 108.97g | Prot: 122.66g | Carbs: 95.83g.
Breakfast: Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Ближние Горки Колбаса Балыковая, Перекресток Булочка Австрийская. Lunch: Жареное Яйцо, Помидоры, Мираторг Стейк "Минутка". Dinner: Помидоры, Карп Запеченный. Snacks/Other: Каждый День Молоко Топленое 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен), Белебеевский Сыр Купеческий, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tawa_nat's Weight History
|