Weigh In record (no journal entry) for 09 March 2023
|
54.2 kg
Lost so far: 8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1172 kcal
|
Fat: 52.96g | Prot: 47.64g | Carbs: 132.19g.
Breakfast: Подсолнечное Масло, Мираторг Фасоль Стручковая с Томатами, Яйцом и Болгарским Перцем. Lunch: Котлеты из Индейки, Патрик и Мари Свекла Тушеная, Салат Оливье. Dinner: Хохланд Творожный Сыр, Коломенское Батон Нарезной, Мираторг Фасоль Стручковая с Томатами, Яйцом и Болгарским Перцем. Snacks/Other: Банан, Комильфо Конфеты со Вкусом Шампанского и с Клубникой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|