Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
54 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2616 kcal
|
Fat: 110.66g | Prot: 97.45g | Carbs: 303.28g.
Breakfast: ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Кешью Сырой, ВкусВилл Фундук Жареный, Экомилк Масло Сливочное Высший Сорт, Schar Хлеб Безглютеновый, Сыробогатов Сыр Тильзитер, Каша Пшенная на Молоке, Медовый Край Мёд Цветочный Натуральный. Lunch: ВкусВилл Молоко 3,2%, Магнит Банан, Домик в деревне Сметана 15%, ВкусВилл Творог 5%, Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, Ого Хлебцы Кукурузные, Жареное Яйцо, Смекалка Ежики из Говядины и Свинины, KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука. Dinner: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Куриные Сердечки в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: KDV Хрустящий Картофель со Вкусом Сметаны и Лука, Сокол Зефир Жизель Яблочный. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
YSakuraY's Weight History
|