Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
80.5 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1534 kcal
|
Fat: 63.57g | Prot: 75.36g | Carbs: 167.02g.
Breakfast: Рафаэлло Конфета, Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Венский Цех Макарони, Вязанка Сливушки Сосиски , Увелка Каша Овсяная с Малиной, Кофе с Молоком, ВкусВилл Хлеб Гречишный. Lunch: ВкусВилл Киноа с Овощами , Лэнд Печень Куриная с Луком в Сметанном Соусе , ВкусВилл Сыр Сулугуни. Dinner: Bakery House Торт Трюфельный, Рафаэлло Конфета, Мандарины, ВкусВилл Медальоны из Тунца , Овощи Гриль. Snacks/Other: Coca-Cola Кока-Кола Зеро. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Клищ Инесса's Weight History
|