Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
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64 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1423 kcal
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Fat: 44.24g | Prot: 97.25g | Carbs: 145.50g.
Breakfast: Aceite de Oliva Extra Virgen, Tomates Cherry, Sir Winston Tea Té Royal Earl Grey, Quescrem Queso Crema Kefir, La Carloteña Pechuguita de Pollo Asada al Horno, Arepas de papa y queso. Lunch: Danone Yopro 15G Proteina Vainilla, Alubias rojas con chuleta. Dinner: Burgo de Arias Queso Blanco Pasteurization Protein Plus, Hacendado Crackers Espelta, Verduras para micro y pollo enlatado. Snacks/Other: Té (Infusión), La Vieja Fábrica Mermelada de Arándanos, Hacendado Mantequilla de Cacahuete 100%, Hacendado Pan de Leche. more...
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steady weight
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Malenagb's Weight History
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