Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2023
|
57.2 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1850 kcal
|
Fat: 51.25g | Prot: 48.50g | Carbs: 194.34g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Авокадо, Океан в Подарок Лосось Атлантический Филе Куски без Кожи Слабосоленый, Санта Бремор Антарктик Криль Классический, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Keddy Сироп Карамель, Савушкин Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: Вино Сухое, Роллы Филадельфия. Dinner: Пирог из Лаваша. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanchik_88's Weight History
|