Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
76.2 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2592 kcal
|
Fat: 106.29g | Prot: 103.13g | Carbs: 280.72g.
Breakfast: Di&Di Умные Сладости Батончики Амарантовые со Сливочной Начинкой, Банан, Hame Паштет из Свиной Печени, Viola Плавленный Сыр, Клементины, Овсяные Хлопья (Быстрого Приготовления, Сухие), Хлеб Бородинский. Lunch: Хлеб Бородинский, Гречка Отварная, Фрутоняня Пюре из Яблок и Груш, Hame Паштет из Свиной Печени, Viola Плавленный Сыр, Пикник Батончик, Клементины, Дымов Пиколини Хамон. Dinner: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Теремок Суп Гороховый с Копчёностями . Snacks/Other: Чак-Чак, Пиво, Арахис. more...
|
Gaining 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ВасильевАртём's Weight History
|