Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
59.7 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1215 kcal
|
Fat: 45.17g | Prot: 41.24g | Carbs: 162.95g.
Breakfast: Яготинское Сливочное Масло, Хліба Херсонщини Хліб Ніжний . Lunch: Наша Ряба Филе Куриное , Roshen Молочно-Шоколадний Батон З Карамельною Начинкою, АТБ Помидор , Своя Лінія Цветная Капуста . Dinner: Самаркандська халва Халва, Ninja Sushi Запечённый Лосось Спайси, Яготинское Сливочное Масло, Хліба Херсонщини Хліб Ніжний , Млинці На Молоці, Млинці На Молоці, Млинці На Молоці. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
frouufrouu's Weight History
|