Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
57.3 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 10.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2061 kcal
|
Fat: 62.03g | Prot: 62.20g | Carbs: 303.39g.
Breakfast: リトルマーメイド 甘栗デニッシュ, ゆで卵. Lunch: テーブルマーク 冷凍うどん, マックスバリュ 天ぷら盛り合わせ, トップバリュ 味付け油揚げ. Dinner: ファミリーマート ふんわり玉子の親子丼. Snacks/Other: サントリー こだわり酒場レモンサワー9度, ケロッグ オールブラン フルーツミックス, 明治 ブルガリア脂肪0ヨーグルト, 金柑. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
neko5331's Weight History
|