Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
65.9 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1453 kcal
|
Fat: 59.17g | Prot: 122.20g | Carbs: 110.64g.
Breakfast: Перекресток Апельсины, Valio Йогурт Laplandia Сливочный, Самокат Творог Пластовой 1,8%. Lunch: Магнит Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Nutbutter Арахисовая Паста Crunchy. Dinner: Сыр Сулугуни, ВкусВилл Филе Грудки Запечённое с Прованскими Травами, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами. Snacks/Other: Яблоко. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arinatroshina's Weight History
|