Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
62.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1838 kcal
|
Fat: 86.72g | Prot: 103.51g | Carbs: 164.18g.
Breakfast: Простоквашино Сливки 10%, Киви, Чистая Линия Мацони, Олейна Масло Растительное , Яйцо, Ржаной Хлеб. Lunch: Кунжутное Масло, ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Роскар Бедро Куриное Бескостное без Кожи, Картошка Печеная. Dinner: Манная Крупа, Банан, Яйцо, Савушкин Хуторок Творог 9%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sfirsova's Weight History
|