Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
61.1 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1031 kcal
|
Fat: 49.35g | Prot: 80.54g | Carbs: 61.50g.
Breakfast: Черемушки Хлеб Мультизлаковый Зерновик, Hochland Творожный Сыр с Зеленью, Fish House Кета Слабосоленая, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара. Lunch: Капуста Тушеная с Мясом. Dinner: Вешенки, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Snacks/Other: Магнит Апельсин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marimi777's Weight History
|