Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
93.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2418 kcal
|
Fat: 73.41g | Prot: 192.04g | Carbs: 246.92g.
Breakfast: Милена Творожный Чизкейк, Yoplait Go Light Pineapples, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: Хлеб Черный Хлеб Черный , טירת צבי פסטרמה בסגנון ספרדי, Супрост Фасолевый Суп. Dinner: Милена Творожный Чизкейк, Star Kist Tuna in Water, Delaktis חלב ושומן צמחי, Авокадо Авокадо, Суперсаль שופרסל Fresh Зелень Салат Микс , רמי לוי Перец Болгарский, Огурцы Огурцы, Lili Редис. Snacks/Other: Myprotein Protein Meal Replacement, Yoplait Go Light Pineapples, Natella Яблоко. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|