Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
55.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1146 kcal
|
Fat: 74.05g | Prot: 55.76g | Carbs: 63.29g.
Breakfast: Novus Баклажан Жареный, Приготовленная Брюссельская Капуста, Koska Тахини, Koca Maar Пекмез Варенье. Lunch: Солнце Востока Фундук, Atelier Cremi Салат с Лососем и Водорослями, Migros Кешью Жареный с Солью. more...
|
Losing 8.4 kg a Week
|
|
Afsana N's Weight History
|