Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
53.8 kg
Lost so far: 16.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1053 kcal
|
Fat: 30.39g | Prot: 117.78g | Carbs: 78.89g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Романовский Бездрожжевой, Авокадо Авокадо Хасс, Семга Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Говядина Отварная. Dinner: ВкусВилл Колбаса из Курицы Запечённая, Белая Дача Рукола, ВкусВилл Кукуруза Сахарная в Зёрнах . Snacks/Other: Оладьи протеиновые, ВкусВилл Творог Мягкий с Массовой Долей Жира 4,5%. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgstoyanova's Weight History
|