Weigh In record (no journal entry) for 07 March 2023
|
56.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 2.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1189 kcal
|
Fat: 66.48g | Prot: 69.90g | Carbs: 78.73g.
Breakfast: Сметана , Кофе с Молоком, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Lunch: Холодушка Русский Холодец, Макароны Отварные. Dinner: Магнолия Колбаса Куриная Полукопченая, Harry's Хлеб Тостовый, Жареное Яйцо без Жира, Русский Шоколад Элитный Горький Пористый Шоколад 70%, ВкусВилл Сырники Творожные Без Сахара. Snacks/Other: Лаваш Тонкий, Rocky Mountain Маршмеллоу. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
оlenlena80's Weight History
|