Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2023
|
86.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1794 kcal
|
Fat: 98.51g | Prot: 118.57g | Carbs: 107.09g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Буше Каша Овсяная на Безлактозном Молоке, Зеленое Яблоко, Natura Сыр Сливочный 45%. Lunch: Теремок Томленая Куриная Грудка, Теремок Гречка, Теремок Русский Цезарь Салат. Dinner: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Street Market Цезарь Ролл. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helen_wise's Weight History
|