Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
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75.1 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1026 kcal
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Fat: 72.75g | Prot: 70.30g | Carbs: 16.53g.
Breakfast: Limonada Baja en Calorías, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Hacendado Leche Entera, Café Espresso. Lunch: Aceite de Oliva Extra Virgen, Hacendado Fresa o Freson, Hacendado Salteado de Setas Cultivadas, Pez Espada. Dinner: Hacendado Queso de Cabra Rulo. Snacks/Other: Hornimans Té Rooibos con Especias, Hacendado Crema de Cacahuetes Cremosa. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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