Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
55.1 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1017 kcal
|
Fat: 28.61g | Prot: 69.31g | Carbs: 123.28g.
Breakfast: Останкино Рулет Филейный, Хохланд Творожный Сыр, Каравай Кубани Хлеб 5 Злаков. Lunch: Руккола, Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Коровка из Кореновки Сметана 15%, Подсолнечное Масло, Куриное Филе, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Камако Соус Крем-Бальзамик Итальянский, Мясная Ферма Рулет Филейный, Яичный Белок, Горячая Штучка Бульмени со Сливочным Маслом. Snacks/Other: Глобус Чернослив, Бабаевский Шоколад Элитный 75%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kchay259's Weight History
|