Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
66.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 51.39g | Prot: 81.90g | Carbs: 176.32g.
Breakfast: Мандарины, Primfood Миндаль, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Белые Росы Сыр Крестьянский 45%, Капуста. Lunch: ВкусВилл Яблоки Богатырь, Карат Сыр Творожный Виолетта с Креветками, Капуста Тушеная без Масла. Dinner: Pepsi Evervess Тоник, Соленые Огурцы с Укропом, Помидор Соленый, Картошка Печеная, Кировский Яйца Куриные Пищевые, Куриное Филе, Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Коркунов Конфеты. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Галина Серебро's Weight History
|