Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
65.2 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1430 kcal
|
Fat: 64.25g | Prot: 104.44g | Carbs: 107.82g.
Breakfast: Nut Story Шоколадно-Ореховая Паста, Нескафе Кофе с Молоком 2,5, Ленивая лепёшка, Нескафе Кофе с Молоком 2,5. Lunch: Хозяин Камчатки Котлеты из Горбуши, Smart Formula Протеиновый Батончик Клубничный в Молочном Шоколаде, Домик в деревне Молоко 1,5%, Fitpit Казеиновый Протеин Шоколад. Snacks/Other: Конти Сладкое Созвучие, Салат крабовый, Салат крабовый, Сметана 15%. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Helena1392's Weight History
|