Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
75.2 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
766 kcal
|
Fat: 16.34g | Prot: 41.36g | Carbs: 119.16g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Курага, Димка Торт Птичье Молоко, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Рис Отварной, Сухое Молоко. Dinner: Рис Отварной, Курага, Сухое Молоко, Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Апельсин. more...
|
|
2543 kcal
|
Exercise:
Desk Work - 14 hours, Watching TV/Computer - 2 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galaxy_74's Weight History
|