Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2023
|
82.4 kg
Lost so far: 29.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1377 kcal
|
Fat: 81.84g | Prot: 78.02g | Carbs: 82.75g.
Breakfast: Овсяноблин, Heinz Кетчуп Томатный, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Paramonga Вяленые Томаты в Масле, Яйцо, Кофе с Молоком и Сахаром, Fazer Шоколад, Valio Сыр Ольтермани 25%, Сухие Жареные Орехи Кешью, Смесь Сушеных Фруктов. Lunch: Перепелиное Мясо с Кожей, Золотая Подкова Салат Винегрет с Квашеной Капустой, Сметана, Ашан Рассольник с Говядиной. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
Elena80901's Weight History
|