Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
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76.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1468 kcal
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Fat: 69.19g | Prot: 82.28g | Carbs: 125.81g.
Breakfast: Matte Leão Chá , Natucoco Leite de Coco em Pó , Manteiga (com Sal), Pão Francês. Lunch: Banana Prata, Filé de Frango Grelhado, Ovo Frito, Perdigão Linguiça Calabresa, Bacon Curado ou Defumado, Carioca Feijão Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Salame de Carne de Porco (Seco ou Duro), Walmart Queijo Mussarela, Perdigão Mortadela Ouro, Pão Francês. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Fabi.Roma's Weight History
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