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😆
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60 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1149 kcal
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Fat: 40.99g | Prot: 85.06g | Carbs: 103.59g.
Breakfast: Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Neugebauer Chocolate 40% Cacau, Dr. Oetker Chocolate em Pó Solúvel 70% Cacau, Growth Supplements Whey Protein 80%, Quaker Farelo de Aveia, Clara de Ovo. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tang Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Músculo Bovino Cozido, Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Davaca Manteiga com Sal, Cepêra Ketchup Original, Quero Maionese, Legumes Cozidos, Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Tang Suco de Limão , Piracanjuba Creme de Leite 17% de Gordura, Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Sadia Mussarela, Músculo Bovino Cozido. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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BecsPereira's Weight History
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