|
70,2
69,5
Процент потери веса: 1%
|
69.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1595 kcal
|
Fat: 67.49g | Prot: 110.29g | Carbs: 140.82g.
Breakfast: Малина (Несладкая, Замороженная), Здравушка Творог 1%, Пятерочка Сахар. Lunch: Бахетле Минтай Тушеный с Овощами, Картофельное Пюре Сделаное со Свежим Молоком, Творожное печенье 🍪. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|