Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
64.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 14.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2035 kcal
|
Fat: 110.08g | Prot: 69.18g | Carbs: 193.38g.
Breakfast: Клинский Мясокомбинат Колбаса Варёная Докторская, Помидоры, Простоквашино Кефир 2,5%, Болгарский Перец, Щелковохлеб Булочка Люкс, Яйцо Куриное, Слобода Масло Подсолнечное. Lunch: Kovis Мини-Маффины Ванильный Крем , Брест Литовск Копченый Сыр, Помидоры. Dinner: От Мартина Семечки Отборные, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Мандарины, Милка Молочный Шоколад с Фундуком, Перекресток Курага (Абрикосы Сушеные без Косточек). more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
volodimirovav's Weight History
|