Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
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75.3 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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516 kcal
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Fat: 33.67g | Prot: 29.82g | Carbs: 20.26g.
Breakfast: Café Espresso, Hacendado Leche Entera, Hacendado Jamón Cocido Extra Finas Lonchas, Limonada Baja en Calorías. Lunch: Hacendado Fresa o Freson, Pimientos Verdes Fritos, Huevo Frito. Dinner: Hacendado Queso Viejo Tostado, Carrefour Espárragos Blancos Gruesos. more...
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Gaining 1.4 kg a Week
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