Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
77.2 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 20.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1028 kcal
|
Fat: 40.06g | Prot: 71.71g | Carbs: 97.23g.
Breakfast: Минская Марка Творог 2%, NL Гранола Ореховая , Dopdrops Арахисовая Паста с Гималайской Солью, Клубника, Евроопт Банан, Савушкин Молоко 1,5%. Lunch: Лечо, Огурец (с Кожурой), Тушеные Овощи, Куриные Котлеты. Dinner: Савушкин Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Куриные Котлеты. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta198913's Weight History
|