|
юх, привет красные дни.
|
52.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
896 kcal
|
Fat: 54.64g | Prot: 37.00g | Carbs: 73.63g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Какао, Банан, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль, Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Морковь, Огурец (с Кожурой), Сыр Российский, Макароны с Фаршем, Вареное Яйцо. Dinner: Фундук Фундук, Орехи Кешью, Грецкие Орехи, Миндаль Миндаль, Мандарины, Бананы, Яблоко, Гречка Отварная, Капустный Салат, Vici Сельдь Слабосоленая, Картошка Вареная. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|