Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
66.3 kg
Lost so far: 19.7 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1711 kcal
|
Fat: 93.83g | Prot: 69.03g | Carbs: 138.85g.
Breakfast: Магнит Масло Сливочное Традиционное 82,5%, Harry's Хлеб Тостовый, Магнит Сыр Сулугуни, Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Волжанин Яйцо Куриное , Индилайт Колбаса Грандос, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Lunch: Вкус Арт Форель Радужная Стейк с Кожей Мороженый, Магнит Картофель, Слобода Масло Подсолнечное. Snacks/Other: Цех 85 Круассан с Миндальным Кремом . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|