Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
62.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1496 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 140.88g | Carbs: 102.51g.
Breakfast: Клевер Молоко 1,5%, 1 WIN Коллаген, VP Laboratory Омега-3, Съешь Меня Авокадо, Юлинька💓 Творожная Запеканка из Обезжиренного Творога. Lunch: Яблоко Зеленое, Dolce Granto Сыр Пармезан, Гречка Отварная, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Dinner: Магнит Хурма, Лента Апельсин, Перекресток Мандарины, King Манго Сушёное без Сахара, Юличка💓 Брокколи под Сыром Пармезан. more...
|
Losing 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|