Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
93.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 13.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2197 kcal
|
Fat: 60.78g | Prot: 172.19g | Carbs: 239.56g.
Breakfast: Yoplait Йогурт GO Вишнёвый, Клубника Весовая Клубника, Israel Банан , Сврники Домашние Сырники . Lunch: Myprotein Protein Meal Replacement, תנובה Клубника, Хлеб Хлеб, Smoked Salmon, Супрост Фасолевый Суп. Dinner: Myprotein Impact Bar Cookies and Cream, Star Kist Tuna in Water, Авокадо Авокадо, Шуферсаль Хаса , רמי לוי Перец Болгарский, Огурцы Огурцы. Snacks/Other: Yoplait Go Light Pineapples, Natella Яблоко. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
KirillVorotnikov's Weight History
|