Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2023
|
69.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3482 kcal
|
Fat: 114.75g | Prot: 210.82g | Carbs: 395.22g.
Breakfast: Говядина Отварная, Котлета Говяжья, Мистраль Гречка, ВкусВилл Сухари Осенние. Lunch: Любятово Печенье Мария Традиционное, Приосколье Филе Куриное без Кожи. Dinner: Даниловский Хлеб, Фрутоняня Пюре Цыплёнок. Snacks/Other: ВкусВилл Сушка Цельнозерновая с Конопляной Мукой. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Shamsitdinova's Weight History
|