Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
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66.5 kg
Lost so far: 5.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2491 kcal
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Fat: 78.31g | Prot: 203.68g | Carbs: 249.77g.
Breakfast: Clara de Ovo, Natural Life Farinha de Soja , Body Action 3Whey Top Taste, Fermento em Pó (Dupla Ação), Banana Brasil Banana da Prata, Ovo (Inteiro), Quaker Aveia em Flocos. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Degli Amici Pizza de Frango , Pizza de Chocolate. Snacks/Other: Banana Prata, Body Action 3Whey Top Taste, Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Natural Life Farinha de Berinjela, Yoki Pipoca (sem Óleo), Bom Leite Iogurte Natural Desnatado , Body Action 3Whey Top Taste. more...
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Losing 1.1 kg a Week
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patriciasanbre's Weight History
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