Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
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63.7 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 1.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2225 kcal
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Fat: 98.85g | Prot: 78.83g | Carbs: 250.59g.
Breakfast: Canela, Vemondo Bebida de Avena. Lunch: Danone Oikos con Caramelo, Calabaza Asada, Hacendado Infusión de Jengibre, La Sirena Berenjena Rellena de Carne, Mercadona Copos de Avena . Dinner: Pompadour Delgaxan, Hacendado Infusión de Jengibre, Carrefour Pizza Bacon y Queso, Calabaza Asada. Snacks/Other: Valor Chocolate con Leche y Almendras, Hacendado Miel de Mil Flores, Zumo de Limón, Té Rojo, Valor Chocolate con Leche y Almendras. more...
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Losing 1.4 kg a Week
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luanjoro's Weight History
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