Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
57.5 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1235 kcal
|
Fat: 35.70g | Prot: 102.22g | Carbs: 117.90g.
Breakfast: Магнит Сыр Мраморный (Фасованный), Творожная Запеканка, Овсянка. Lunch: Котлетки Диетические , Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Жареная или Запеченная Куриная Голень, Печеночные Оладьи. Snacks/Other: Ооо Фрукт Сити Пастила, Творожная Запеканка . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pravda96's Weight History
|