Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
79 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1439 kcal
|
Fat: 105.00g | Prot: 89.03g | Carbs: 35.75g.
Breakfast: Макси Печень Куриная Жареная с Луком, Хлебцы льняные, Сало. Lunch: Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Глобус Курица Бедро Гриль , Шашлык из Свинины. Dinner: Глобус Курица Бедро Гриль , Шашлык из Свинины. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Сезонное , Мясной Дом Бородина Грудинка Копчено-Вареная. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
uykka1992's Weight History
|