Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
65.8 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1532 kcal
|
Fat: 71.86g | Prot: 80.31g | Carbs: 135.91g.
Breakfast: Vitaland Манго Дольки в Сиропе, Авокадо Авокадо, ИП Олейникова Семга Слабосоленая, Осетрина, Перекресток Багет Фитнес. Lunch: Вкус Желаний Медовик со Сметанным Кремом, Морковь по-Корейски, Баклажанная Икра, Огурец (с Кожурой), Smart Миндаль, Бутерброд с Красной Икрой, Кинто Наршараб , Семга Запеченная, Мясоделов Ребрышки Бараньи. Dinner: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом, Перекресток Багет Фитнес, Осетрина, Креветки (Вареные или на Пару). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Okeaniya's Weight History
|