Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
94.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 24.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1433 kcal
|
Fat: 84.86g | Prot: 52.55g | Carbs: 111.89g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Вафельные Пикантэ, Elementaree Копченая Свиная Грудинка. Lunch: Свекла с Чесноком и Майонезом, Кабачковая Икра, Лаваш Армянский, Борщ с Курицей. Dinner: Смартори Котлета Куриная Жареная, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Магнит Сметанковый Сыр 50%, Лук, Слобода Масло Растительное , Яйцо. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
schakhowa.anastasiya2012's Weight History
|