Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
58.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
741 kcal
|
Fat: 20.87g | Prot: 71.85g | Carbs: 47.32g.
Breakfast: Магнит Банан, Простоквашино Молоко 2,5%, Каждый День Йогурт Яблоко-Груша-Мюсли, Резной Палисад Творог Обезжиренный. Dinner: Bacardi Bacardi Spiced, Вареное Яйцо, Судак Запеченный. Snacks/Other: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olganikolaeva650's Weight History
|