Weigh In record (no journal entry) for 04 March 2023
|
53.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2471 kcal
|
Fat: 114.13g | Prot: 182.32g | Carbs: 178.10g.
Breakfast: Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Виталюр Лосось (Семга) Позвоночная Кость Горячего Копчения . Lunch: Савушкин Сыр Плавленый Минчанка, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. Snacks/Other: Савушкин Творожок Лёгкий с Ароматом Ванили, Nestlé Goodmix Salted Caramel, Савушкин Йогурт Греческий Teos Черника 2%, Савушкин Творожок Страчателла, Савушкин Сыр Плавленый Минчанка. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aliams777's Weight History
|